经络保健之经常按三焦经可调理痤疮
      痤疮是我们每个人都会遇到的,有些人因为处理不当,而留下了永远的疤痕,这种东西留在脸上真的让一些爱美人士很懊恼,下面,我们就介绍一种中医经络的方法来调理痤疮。
 
       1、因胃肠性能失调而引起的痤疮:
    (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。
 
   (2)用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经,手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
 
      2、青春期痤疮:
   在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。
 
     留意事项:
   (1)保持皮肤清洁,用温热水洗脸,逐日三次,夏天可增加。
  (2)不可挤压痤疮,防止感染。
  (3)如痤疮已化脓,应避免直接按揉。
  (4)除去不良的糊口习惯,少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食物,对动物类脂肪
应节制。
  (5)保持情绪不乱,避免过激心理。
    在平常的时候,大家可以做做电疗,也会起到排除体内毒素的作用,对痤疮、色斑等症状都有明显的调理效果。
 
    经常按揉三焦这条经络的话,脸上的痤疮肯定就会慢慢消失了,并且不会再复发,一定要长期坚持下去才能达到效果的,爱美的朋友们可以试试看,希望能帮助到您!
 
来源:中国体控电经络研究学院
版权所有。转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明。
经络保健知识养生保健知识经络穴位图
经络保健之经常按三焦经可调理痤疮
      痤疮是我们每个人都会遇到的,有些人因为处理不当,而留下了永远的疤痕,这种东西留在脸上真的让一些爱美人士很懊恼,下面,我们就介绍一种中医经络的方法来调理痤疮。
 
       1、因胃肠性能失调而引起的痤疮:
    (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。
 
   (2)用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经,手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
 
      2、青春期痤疮:
   在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。
 
     留意事项:
   (1)保持皮肤清洁,用温热水洗脸,逐日三次,夏天可增加。
  (2)不可挤压痤疮,防止感染。
  (3)如痤疮已化脓,应避免直接按揉。
  (4)除去不良的糊口习惯,少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食物,对动物类脂肪
应节制。
  (5)保持情绪不乱,避免过激心理。
    在平常的时候,大家可以做做电疗,也会起到排除体内毒素的作用,对痤疮、色斑等症状都有明显的调理效果。
 
    经常按揉三焦这条经络的话,脸上的痤疮肯定就会慢慢消失了,并且不会再复发,一定要长期坚持下去才能达到效果的,爱美的朋友们可以试试看,希望能帮助到您!
 
来源:中国体控电经络研究学院
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